Пише: Мирјана Бобић Мојсиловић
Ових дана сви причају о својим новогодишњим одлукама, о малим покушајима да се од овог и оваквог живота нешто направи.
Песимизам стварности побеђује се оптимизмом жеља, па сам ево и ја одлучила да направим своје новогодишње одлуке, које ми помажу да се саберем и направим бар неки мали план.
На пример, одлучила сам, мајке ми, да се вратим редовним тренинзима, не само зато што ме боле леђа и што сам од силног седења за компјутером покварила своје држање, него и зато што је фискултура – мајка провода.
Можда да опет купим вијачу и да је прескачем?
Фискултура је, поред осталог, невиђено здрава за ментално здравље. А за ментално здравље, у последње време, испоставило се, добро је бити што мање обавештен. Излагање свакодневним „чињеницама живота” преко медија и интернета, лако може да нас претвори у информатичке зомбије. Осим тога, дуго буљење у екран компјутера, доказано је – квари вид, а што је најгоре – ућутукује нас.
Ово је била година ћутања и ућуткивања, ретких виђања са пријатељима, речју – година стрепње и усамљености.
Зато, куваћу бар једном месечно ручак за пријатеље.
Ослабићу два килограма до српске Нове године
Трагаћу за смешним причама, смешним људима и смешним клиповима – ништа није тако лековито као смех. А гласно смејање, ако не знате – учвршћује трбушњаке и шири плућа.
Организоваћу малу групу пријатеља да заједно вежбамо и увежбамо да играмо на музику планетарног афричког хита – Јерусалема. То је, у ствари, боље него одлазак у фитнес клуб.
Повећаћу дневну дозу ходања – са десет на дванаест хиљада корака!
Ослабићу два килограма до српске Нове године!
Држаћу уредно гардеробу у плакару. Побацаћу стару шминку. И ципеле. Шифра „велико чишћење”.
Читаћу пажљиво упуства за употребу нових електричних уређаја.
Никада нећу отићи на спавање, а да претходно нисам потпуно склонила све посуђе.
Нећу дозволити да ме мрзи да променим ташну.
Свакога дана написаћу бар неколико реченица, руком, у свеску.
Вратићу се сликању. Цртању. Читању књига. Ограничићу време које проводим за компјутером.
Одбијаћу да причам о 2021. години.
Откачићу напорне и агресивне људе.
Престаћу да гуглам „симптоме”.
Радићу редовну масажу лица.
Смејем се док ово пишем.
Јер, данас је требало да почнем са кућним трбушњацима, али сада више немам времена. Што би рекла Скарлет О’Хара, сутра је нови дан.
И нећу се камџијати ако неку од новогодишњих одлука прекршим, јер оне томе и служе, да их се понекад и одрекнемо.
Извор: Блог То сам ја
